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こんにちは。
今月は皇居東御苑にてKuウォーキングを行いました。
皇居東御苑は，旧江戸城の本丸・二の丸・三の丸の一部を宮殿の造営にあわせて皇居附属庭園として整備されたもので，昭和43年（1968）から公開されています。



警備や見張りなどの役目を果たす番人が入る"番所"や重厚感のある"石垣"が印象的でした。


ベンチで10分ほどのマインドフルネスタイムです！



季節の植物も堪能して、年内最後のKuウォーキングを楽しみました！
次回は1月30日を予定しています。
複数や女性の方ももちろんご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせください。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
ご不明な点は dansei@mpku.or.jp までご連絡ください。