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こんにちは。
今月は新宿御苑をウォーキングしました。

たくさんの落ち葉や紅葉で染まった木々がありとても綺麗でした。
プラタナス並木やバラ園の前では記念写真を撮る方も多くいました。




少し寒い中でしたが、休憩を兼ねてマインドフルネスを行い、頭もスッキリしてお散歩を楽しめました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
次回のKuウォーキングは12月を予定しています。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。